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Kai Bösel

Kai Bösel (Jg. 1971) lebt als Patchwork-Papa mit der Familie in Hamburg. Neben NOT TOO OLD betreibt er auch das Väter-Magazin Daddylicious. Außerdem ist er Experte für Influencer-Marketing. Bisher hat er bereits fünf eigene Unternehmen gegründet, schreibt für diverse Print- und Online-Magazine, tritt als Speaker und Moderator auf und betreibt zu diesem Magazin auch einen Podcast. Nach Feierabend entspannt er im Home Gym oder beim Golf.
Gesundheit

Wachsen statt schweigen – Gedanken zum Movember 2026

Männer sind das starke Geschlecht, so sagt man. Sie müssen Kante zeigen und Verantwortung im Leben übernehmen....
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PODCAST

Berend Breitenstein über Natural Bodybuilding, Krafttraining ab 50, Ernährung und Disziplin | NTO Pod #81

Man könnte Berend Breitenstein eine Million Euro in bar auf den Tisch legen, unter einer Bedingung: nie...
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Geist

Wie du als Mann durch Meditation & Atmung erfolgreicher wirst

Ein Beitrag von Andreas Jansen (8Breath) Meditation ist längst kein Nischenthema mehr. Immer mehr der bekanntesten Spitzensportler, Rennfahrer...
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Spiele & Spielzeug

Der Moflin von Casio – Ein flauschiger Verbündeter gegen die Einsamkeit

werbung | Das kleine Fellknäuel fiept, schmiegt sich an und entwickelt mit der Zeit einen eigenen Charakter....
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MENSCHEN

Freiheit ist Arbeit – Tobias lebt mit Frau und 4 Töchtern im LKW

Ein Beitrag von Tobias Heusinger von Waldegge Wie man mit Ende 40 Arbeit, Familie und Selbstbestimmung noch einmal...
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Gesundheit

Die anderen nuscheln nicht: Warum beim Hörgerät die Anpassung zählt

Ein Beitrag von Ralph Schirner (Hörstudio Schirner) Wenn der Hörtest eine Hörminderung zeigt, fangen die Fragen erst an....
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PODCAST

Gavin Sexton über Männerlust, Leistungsdruck, Pornos und die Libido| NTO Pod #80

Dass ein Sexualtherapeut ausgerechnet Sexton heißt, ist lustig, aber schnell erklärt. Der Vater von Gavin ist Engländer,...
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Mode & Lifestyle

Zwischen Komfort und Stil: Wie sich der moderne Freizeitlook verändert

Freizeitmode hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung durchlebt. Zwischen dem Anspruch an bequemes Tragen und...
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Literatur

Buchtipp: „Älterwerden für Anfänger“ – Wie man die 50 nimmt, ohne ein Thomas zu werden

Autor Alexander Kühn ist Journalist beim Spiegel, Jahrgang 1975, und wollte auf keinen Fall 50 werden. Weil...
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Mode & Lifestyle

Reisen in der Nebensaison – Entspannt unterwegs mit der richtigen Garderobe

Für viele Reisende in der zweiten Lebenshälfte ist die Nebensaison die schönste Zeit zum Verreisen. Im Frühling...
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PODCAST

Yared Dibaba über Kuddelmuddel, Zugehörigkeit und die Kraft des Wir | NTO Pod #79

Es gibt Biografien, die jedes erfundene Drehbuch in den Schatten stellen. Ein Junge flieht als Kind vor...
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Job

International Age Diversity Day – Warum Teams im Job alle Generationen brauchen

Heute ist International Age Diversity Day. Falls du das nicht wusstest, bist du in guter Gesellschaft: In...
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Longevity

Krafttraining schlägt Schweinehund – Was schon 90 Minuten pro Woche wirklich bringen

Kaum ein Gesundheitsbegriff hat es in so kurzer Zeit vom Silicon-Valley-Jargon in die Sonntagsbeilage geschafft wie „Longevity"....
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Gesundheit

60 Prozent trinken zu wenig – Männer ab 50 machen den größten Fehler am Morgen

Nachmittags müde, plötzlich hungrig, nicht mehr richtig bei der Sache: Oft steckt kein Kalorienmangel dahinter, sondern schlicht...
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PODCAST

Denis Wischniewski über Trailrunning, das Älterwerden und ein Leben in Bewegung | NTO Pod #78

Er ist durch die Sahara gelaufen, bei minus 40 Grad am Yukon und 120 Kilometer durch die...
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Ernährung

Der Feierabend-Fresser – Warum der Heißhunger abends zuschlägt

Der Tag war lang genug. Du kommst nach Hause, und während du dich für einen gemütlichen Abend...
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