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Kai Bösel

Kai Bösel (Jg. 1971) lebt als Patchwork-Papa mit der Familie in Hamburg. Neben NOT TOO OLD betreibt er auch das Väter-Magazin Daddylicious. Außerdem ist er Experte für Influencer-Marketing. Bisher hat er bereits fünf eigene Unternehmen gegründet, schreibt für diverse Print- und Online-Magazine, tritt als Speaker und Moderator auf und betreibt zu diesem Magazin auch einen Podcast. Nach Feierabend entspannt er beim Laufen oder Golf.
Fitness

Vom Sofa auf die Piste – 7 Olympische Disziplinen selbst erleben

Am kommenden Freitag, den 6. Februar, beginnen die XXV. Olympischen Winterspiele in Mailand und Cortina d'Ampezzo. Während...
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PODCAST

NTO Podcast #66 mit Musikproduzent & Gitarrist Sven Bünger über Soul-Handwerk

Seit über 30 Jahren ist er im Musikgeschäft und immer noch hungrig. Als Gitarrist, Produzent und Bandleader...
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Ernährung

Essen als Medizin – Spannende Ernährungstrends 2026

Der Döner zum Feierabend und die Pizza vorm Fernseher, wir kennen das wohl alle. Aber mal ehrlich:...
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Finanzen

Nie zu alt für die Energiewende: Wie ein Architekt 2.700 Euro jährlich spart

Es ist nie zu spät, Verantwortung zu übernehmen, auch nicht in der zweiten Lebenshälfte. Während viele Best...
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Mode & Lifestyle

Zuhause neu erfinden: Wie die Wohnung zur zweiten Lebenshälfte passt

Mit 50 plus verändert sich oft, wie sich ein Zuhause anfühlen soll. Der Alltag wird ruhiger, zugleich...
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Technik & Internet

Reisen ab 50: Warum digitale Helfer unterwegs sinnvoll sind, wenn sie sich zurücknehmen

Mit zunehmender Reiseerfahrung verändert sich der Blick auf das Unterwegssein. Wer viele Länder, Städte und Kulturen gesehen...
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PODCAST

NTO Podcast #65 mit Niels-Peter Jensen über Zweirad-Abenteuer

Mit 20 sprang er auf dem Bike vom Fernsehturm, wurde mit dem Mountainbike unter anderem Europameister und...
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Mode & Lifestyle

Männerunterwäsche zwischen Komfort und Stil: Was du wissen solltest

Beim Thema Unterwäsche hat jeder seine eigenen Vorlieben: Manche bevorzugen die Freiheit der lockeren Boxershorts, andere mögen...
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Hobbys

Sinn & Engagement für Best Ager – Mit einem Ehrenamt geben und profitieren

Die Kinder sind aus dem Haus, die Karriere läuft oder ist abgeschlossen, der Lebensstandard gesichert und plötzlich...
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Geist

Midlife, Stress und stille Krisen: Zeit, über mentale Gesundheit zu sprechen

Männer gelten als stark. Als diejenigen, die durchhalten, die nicht klagen, die weitermachen. Generationen haben uns beigebracht:...
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Geist

Karriere stagniert, Körper streikt? Mit diesen Tipps gelingt das mentale Upgrade ab 45+

Ein Beitrag von Abdullah Boulad Immer mehr Männer ab 45 machen dieselbe Erfahrung: Sie sind beruflich etabliert, mitten...
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Gesundheit

Vom guten Vorsatz zur Gewohnheit: Motivation für den Januar-Verzicht

Ein neues Jahr, alte Versprechen als guter Vorsatz neu formuliert. Meist mit nur sehr kurzer Laufzeit. Kennst...
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Ernährung

Veganuary 2026: Warum der vegane Januar auch für Best Ager Sinn macht

Im Januar vegan leben – eine Idee, die längst zum globalen Trend geworden ist. Über 25 Millionen...
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Gesundheit

Starker Rücken nebenbei – Schnelle & effektive Übungen für die Wirbelsäule

Von Prof. Dr. med. Basem Ishak Wer kennt es nicht – ein ziehender Schmerz im unteren Rücken nach...
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Ernährung

Lagerfeuer-Küche: Kochen wie ein Profi am offenen Feuer

Das Kochen am Lagerfeuer hat in den letzten Jahren eine Renaissance erlebt. Es gibt etwas Ursprüngliches und...
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Ernährung

Mehr Energie, bessere Regeneration: Wie Männer ab 45 ihren Körper gezielt unterstützen können

Irgendwann kommt dieser Moment, in dem du merkst, dass dein Körper anders reagiert als früher. Die Energie...
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