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Kai Bösel

Kai Bösel (Jg. 1971) lebt als Patchwork-Papa mit der Familie in Hamburg. Neben NOT TOO OLD betreibt er auch das Väter-Magazin Daddylicious. Außerdem ist er Experte für Influencer-Marketing. Bisher hat er bereits fünf eigene Unternehmen gegründet, schreibt für diverse Print- und Online-Magazine, tritt als Speaker und Moderator auf und betreibt zu diesem Magazin auch einen Podcast. Nach Feierabend entspannt er beim Laufen oder Golf.
Gesundheit

Aufstehen, Alter! 81 % haben Rückenschmerzen. Und Du?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Kein Grund für trockene Ratgeberkost, sondern für eine ehrliche...
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Mode & Lifestyle

Slow Smoke statt Fast Life – Die Rückkehr des bewussten Genusses

Der Alltag rauscht vorbei. Termine, E-Mails, Verpflichtungen – alles wird schneller, dichter, lauter. Viele Männer suchen deshalb...
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Literatur

Ein Mann, ein Bauch, ein Kampf – Warum Diäten ab 45 eigentlich Körperverletzung sind

EIn Beitrag von Ingo Stüker Männer im besten Alter haben alles im Griff: den Job, die Familie, den...
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PODCAST

NTO Podcast #68 mit Lenn Kudrjawizki über Schauspielerei, Musik & Ehrenamt

Schauspieler, Musiker, UNICEF-Botschafter, Familienvater – Lenn Kudrjawizki ist einer von denen, die nicht nur reden, sondern machen....
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Hobbys

45+ und kreativ? Malen nach Zahlen ist der entspannende Stresskiller

Mit 20 war „kreativ sein“ oft etwas für Leute mit Skizzenbuch, Kunsthochschule oder sehr viel Zeit. Mit...
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Gesundheit

Das stille Warnsignal: Wie Erektionsprobleme einen Herzinfarkt ankündigen

Es gibt eine Körperfunktion, über die Männer selten reden, die aber eine der aufschlussreichsten Informationsquellen für die...
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REISE

Reisen mit Reife: So entdeckt man die Welt abseits der Touristenpfade

Wer das Reisen den jungen Menschen überlässt, verpasst etwas. Denn idealerweise hat man mit 50 ein größeres...
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Gesundheit

Getrennte Betten müssen nicht sein – Moderne Lösungen gegen Schnarchen

Es beginnt meist harmlos: Ein leises Sägen hier, ein Röcheln da. Doch was anfangs noch mit einem...
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PODCAST

NTO Podcast #67 mit Regisseur Marc Rothemund über „Ein fast perfekter Antrag“

Der erfolgreiche Regisseur Marc Rothemund bringt am 26. Februar 2026 mit „Ein fast perfekter Antrag“ einen Film...
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Partnerschaft

Das Valentinstag-Paradox – Warum wir ihn hassen und trotzdem brauchen

Hand aufs Herz: Wer von uns hat nicht schon die Augen verdreht, wenn ab 1. Februar die...
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Gesundheit

Dr. Google und Selbstdiagnose – Wie Gesundheitsrecherche zur Gefahr wird

Kopfschmerzen? Erschöpfung? Schmerzen in der Brust? Die Versuchung ist groß, schnell das Smartphone zu zücken und Dr....
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Fitness

Vom Sofa auf die Piste – 7 Olympische Disziplinen selbst erleben

Am kommenden Freitag, den 6. Februar, beginnen die XXV. Olympischen Winterspiele in Mailand und Cortina d'Ampezzo. Während...
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PODCAST

NTO Podcast #66 mit Musikproduzent & Gitarrist Sven Bünger über Soul-Handwerk

Seit über 30 Jahren ist er im Musikgeschäft und immer noch hungrig. Als Gitarrist, Produzent und Bandleader...
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Ernährung

Essen als Medizin – Spannende Ernährungstrends 2026

Der Döner zum Feierabend und die Pizza vorm Fernseher, wir kennen das wohl alle. Aber mal ehrlich:...
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Finanzen

Nie zu alt für die Energiewende: Wie ein Architekt 2.700 Euro jährlich spart

Es ist nie zu spät, Verantwortung zu übernehmen, auch nicht in der zweiten Lebenshälfte. Während viele Best...
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Mode & Lifestyle

Zuhause neu erfinden: Wie die Wohnung zur zweiten Lebenshälfte passt

Mit 50 plus verändert sich oft, wie sich ein Zuhause anfühlen soll. Der Alltag wird ruhiger, zugleich...
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