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Kai Bösel

Kai Bösel (Jg. 1971) lebt als Patchwork-Papa mit der Familie in Hamburg. Neben NOT TOO OLD betreibt er auch das Väter-Magazin Daddylicious. Außerdem ist er Experte für Influencer-Marketing. Bisher hat er bereits fünf eigene Unternehmen gegründet, schreibt für diverse Print- und Online-Magazine, tritt als Speaker und Moderator auf und betreibt zu diesem Magazin auch einen Podcast. Nach Feierabend entspannt er beim Laufen oder Golf.
Gesundheit

Vom guten Vorsatz zur Gewohnheit: Motivation für den Januar-Verzicht

Ein neues Jahr, alte Versprechen als guter Vorsatz neu formuliert. Meist mit nur sehr kurzer Laufzeit. Kennst...
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Ernährung

Veganuary 2026: Warum der vegane Januar auch für Best Ager Sinn macht

Im Januar vegan leben – eine Idee, die längst zum globalen Trend geworden ist. Über 25 Millionen...
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Gesundheit

Starker Rücken nebenbei – Schnelle & effektive Übungen für die Wirbelsäule

Von Prof. Dr. med. Basem Ishak Wer kennt es nicht – ein ziehender Schmerz im unteren Rücken nach...
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Ernährung

Lagerfeuer-Küche: Kochen wie ein Profi am offenen Feuer

Das Kochen am Lagerfeuer hat in den letzten Jahren eine Renaissance erlebt. Es gibt etwas Ursprüngliches und...
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Ernährung

Mehr Energie, bessere Regeneration: Wie Männer ab 45 ihren Körper gezielt unterstützen können

Irgendwann kommt dieser Moment, in dem du merkst, dass dein Körper anders reagiert als früher. Die Energie...
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PODCAST

NTO Podcast #64 mit Carola Ferstl über Börse, Aktien & Geldanlage

In dieser Folge sprechen wir mit Carola Ferstl, Börsenexpertin und Finanzjournalistin und bekannt aus dem deutschen Fernsehen...
Kai Bösel -
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Geist

Fest der Liebe oder der Nerven – so klappt’s mit friedvollen Weihnachten

Weihnachten hat zwei Gesichter. Da gibt es das besondere, feierliche Familienfest voller Vorfreude und besonderen Momenten und...
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Hobbys

Kutte, Kamm und Menschlichkeit – 9 Jahre Barber Angels Brotherhood e.V.

Es war ein Fernsehbericht über frierende obdachlose Menschen, der Claus Niedermaier nicht mehr losließ. Der Friseurmeister aus...
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Mode & Lifestyle

Graues Haar – So tragen Männer ihren Grauschopf mit Stolz

Der Moment, wenn man in den Spiegel schaut und das erste weiße Haar entdeckt, ist für jeden...
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Mode & Lifestyle

Mode für Männer im besten Alter – Alles andere als langweilig

Mode und Stil sind längst nicht mehr nur Themen für die Damenwelt; auch die Herren der Schöpfung...
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Technik & Internet

Wild Boys meet Walkman – Duran Duran mit Kultgerät im Glam-Look

Die 80er sind zurück, zumindest am Gürtel oder in der Vitrine mit den Sammlerstücken. Hier kommt ein...
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Fitness

Longevity statt Ruhestand – Best Ager als wichtige Zielgruppe der Fitnessbranche

Die deutsche Fitnessbranche erlebt einen Paradigmenwechsel: Best Ager zwischen 50 und 65 Jahren entwickeln sich zur kaufkräftigsten...
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Gesundheit

Jeder 8. Berufstätige betroffen – Der Rücken als Schwachstelle der Arbeitswelt

Es ist eine Zahl, die aufhorchen lässt: 142 Krankheitstage pro 100 Versicherte – allein wegen Rückenschmerzen. Damit...
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PODCAST

NTO Podcast #63 mit Torsten Bendlin übers Gründen mit 46

Manche Männer kaufen sich mit Mitte 40 einen Porsche. Torsten Bendlin gründete stattdessen ein Software-Startup – als...
Kai Bösel -
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Ernährung

Kleine Kraftpakete – Warum ihr häufiger zu Hülsenfrüchten greifen solltet

Manchmal liegt die Lösung für ein gesünderes, langes und energiegeladenes Leben nicht im Fitnessstudio oder in Supplements,...
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Fitness

Trendsport Indoor-Golf – Wenn der Winter kein Handicap mehr ist

Die dunkle und nasskalte Jahreszeit ist für passionierte Golfer traditionell eine frustrierende Phase. Die Plätze schließen, die...
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Service

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NTO Podcast #64 mit Carola Ferstl über Börse, Aktien & Geldanlage

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In dieser Folge sprechen wir mit Carola Ferstl, Börsenexpertin und Finanzjournalistin und bekannt aus dem deutschen Fernsehen als Pionierin der Börsenaufklärung über den späten...

NTO Podcast #63 mit Torsten Bendlin übers Gründen mit 46

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Manche Männer kaufen sich mit Mitte 40 einen Porsche. Torsten Bendlin gründete stattdessen ein Software-Startup – als alleinerziehender Vater, ohne Programmierkenntnisse und mit der...

NTO Podcast #62 mit Thorsten Schröder über Langdistanz-Triathlon

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Abends um acht steht er im Anzug vor zehn Millionen Menschen am Bildschirm und spricht die Tagesschau. Und morgens springt er im Neoprenanzug in...

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