Für Männer, die noch was vorhaben

Gesundheit

Starke Beine, starkes Leben: Warum deine Beinvenen ab 40 richtig Aufmerksamkeit brauchen

Der Morgencheck: Was dir deine Beine über deine Gesundheit verraten Der Wecker klingelt, du schwingst die Beine aus dem Bett und schon beim ersten Schritt merkst du: Die Waden sind schwer,...

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Top Fofftein Mixtapes

Top 15 Mixtape von Tom Gaebel

Wenn uns jemand seine 15 liebsten Songs mit persönlichen Erklärungen in einem Mixtape vorstellt, dann verrät uns das sehr viel über die Person. Besonders...
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Literatur

80 Jahre Lucky Luke – Der ewig junge lonesome Cowboy feiert Geburtstag!

Lucky Luke feiert Geburtstag. Acht Jahrzehnte, über hundert Alben, dreihundert Millionen verkaufte Bücher und für die meisten...
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Gen-Talk

Älter werden? Na und! – Die besten Sprüche für Männer, die das gelassen sehen

Es gibt zwei Arten, älter zu werden. Die eine: mit hochgezogenen Schultern, zählendem Blick in den Spiegel...
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Finanzen

Gold-Crash oder Korrektur? Warum die aktuelle Unruhe deine größte Chance sein könnte

Wer heute, im Frühjahr 2026, auf sein Depot blickt, braucht gute Nerven. Die Schlagzeilen überschlagen sich: Die...
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Literatur

Buchtipp: „Wir Freitagsmänner“ von Hans-Gerd Raeth

Welcher Tag wäre heute, wenn dein Leben eine Woche wäre? Henri überlegt kurz. Freitag, sagt er. Und damit...
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Typen

Wir stellen euch besondere Männer vor, die inspirierende Geschichten zu erzählen haben oder Außergewöhnliches leisten...

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Interview mit Heini Kürzeder – Der Bike-Trainer übers Trailbiken Ü50

"Runter kommen sie alle" - Dieser abgedroschene Spruch gilt grundsätzlich auch für Menschen, die sich mit dem Mountainbike auf den Berg wagen. Unser...
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Der Mann und das Meer – Coach Florian Hornig und sein Leben auf dem Boot

Coach und Lebenskünstler Florian Hornig ist ein kerniger Kerl mit einer erzählenswerten Geschichte. Als Jahrgang 1981 ist er selbst zwar erst noch auf...
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Road Trip mit Knutschkugel #1 – Christian auf Kopfreise durch Italien

Nein, das sind keine Ferienbilder! Es gibt Lebenssituationen, da gehört es dazu, den Stecker zu ziehen, Dinge anders zu machen, um neue Energie...
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Spass

Ein bunter Mix zu Technik, Style, Mode, Hobbies und Mobilität - denn wer sagt, dass "Mann" im Alter keinen Spaß haben darf?

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Weniger, bewusster, informierter – Rauchen im zweiten Lebensabschnitt

Wir sind eine Generation, die im letzten Jahrtausend mit Rauchen aufgewachsen ist. Im Kino, im Büro, im Zug. Heute ist vieles davon Geschichte,...
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Smart, nicht kompliziert – Technik für ein komfortables Zuhause

In einem Alter, in dem wir wissen, wie man einen ordentlichen Gin Tonic mischt und dass ein gut sitzendes Sakko mehr wert ist...
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Slow Smoke statt Fast Life – Die Rückkehr des bewussten Genusses

Der Alltag rauscht vorbei. Termine, E-Mails, Verpflichtungen – alles wird schneller, dichter, lauter. Viele Männer suchen deshalb nach Momenten der Entschleunigung und entdecken...
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Unsere Gastautoren

Körper

Hier dreht es sich um geeignete Sportarten, eine ausgewogene Ernährung und Themen rund um die Gesundheit...

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Longevity ohne Hype: Welche Routinen Ü50 wirklich tragfähig sind

Das Thema Longevity hat in den letzten Jahren deutlich an Aufmerksamkeit gewonnen. Wer sich ein wenig damit beschäftigt, stößt schnell auf ausgefallene Methoden,...
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Aufstehen, Alter! 81 % haben Rückenschmerzen. Und Du?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Kein Grund für trockene Ratgeberkost, sondern für eine ehrliche Frage: Wann hast du zuletzt etwas...
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Kultur

Buchtipps, Filmvorstellungen, Serien, Kinofilme, hörenswerte Musik und natürlich die Top 15 Mixtapes toller Typen...

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Lucky Luke feiert Geburtstag. Acht Jahrzehnte, über hundert Alben, dreihundert Millionen verkaufte Bücher und für die meisten von euch wahrscheinlich unvergessliche Lesemomente in...
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„Ein Sommer in Italien“ im Kino – Tore! Titel! Tränen! Die WM 1990 ist zurück

Es gab da diesen Sommer vor 36 Jahren, der hat sich kollektiv ins Gehirn gebrannt wie der Elfmeter von Andy Brehme ins linke...
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