Für Männer, die noch was vorhaben

Gesundheit

Aufstehen, Alter! 81 % haben Rückenschmerzen. Und Du?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Kein Grund für trockene Ratgeberkost, sondern für eine ehrliche Frage: Wann hast du zuletzt etwas getan, das dir Spaß macht und deinem...

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Top Fofftein Mixtapes

Top 15 Mixtape von Lotto King Karl

In Hamburg ist Lotto King Karl (Jahrgang 1967) seit 25 Jahren eine absolute Kultfigur. Der Sänger spielt immer zum OpenAir-Saisonende gleich mehrere ausverkaufte Konzerte...
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Mode & Lifestyle

Slow Smoke statt Fast Life – Die Rückkehr des bewussten Genusses

Der Alltag rauscht vorbei. Termine, E-Mails, Verpflichtungen – alles wird schneller, dichter, lauter. Viele Männer suchen deshalb...
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Literatur

Ein Mann, ein Bauch, ein Kampf – Warum Diäten ab 45 eigentlich Körperverletzung sind

EIn Beitrag von Ingo Stüker Männer im besten Alter haben alles im Griff: den Job, die Familie, den...
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PODCAST

NTO Podcast #68 mit Lenn Kudrjawizki über Schauspielerei, Musik & Ehrenamt

Schauspieler, Musiker, UNICEF-Botschafter, Familienvater – Lenn Kudrjawizki ist einer von denen, die nicht nur reden, sondern machen....
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Hobbys

45+ und kreativ? Malen nach Zahlen ist der entspannende Stresskiller

Mit 20 war „kreativ sein“ oft etwas für Leute mit Skizzenbuch, Kunsthochschule oder sehr viel Zeit. Mit...
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Typen

Wir stellen euch besondere Männer vor, die inspirierende Geschichten zu erzählen haben oder Außergewöhnliches leisten...

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Interview mit Heini Kürzeder – Der Bike-Trainer übers Trailbiken Ü50

"Runter kommen sie alle" - Dieser abgedroschene Spruch gilt grundsätzlich auch für Menschen, die sich mit dem Mountainbike auf den Berg wagen. Unser...
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Der Mann und das Meer – Coach Florian Hornig und sein Leben auf dem Boot

Coach und Lebenskünstler Florian Hornig ist ein kerniger Kerl mit einer erzählenswerten Geschichte. Als Jahrgang 1981 ist er selbst zwar erst noch auf...
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Road Trip mit Knutschkugel #1 – Christian auf Kopfreise durch Italien

Nein, das sind keine Ferienbilder! Es gibt Lebenssituationen, da gehört es dazu, den Stecker zu ziehen, Dinge anders zu machen, um neue Energie...
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Spass

Ein bunter Mix zu Technik, Style, Mode, Hobbies und Mobilität - denn wer sagt, dass "Mann" im Alter keinen Spaß haben darf?

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Slow Smoke statt Fast Life – Die Rückkehr des bewussten Genusses

Der Alltag rauscht vorbei. Termine, E-Mails, Verpflichtungen – alles wird schneller, dichter, lauter. Viele Männer suchen deshalb nach Momenten der Entschleunigung und entdecken...
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45+ und kreativ? Malen nach Zahlen ist der entspannende Stresskiller

Mit 20 war „kreativ sein“ oft etwas für Leute mit Skizzenbuch, Kunsthochschule oder sehr viel Zeit. Mit 45+ sieht die Welt anders aus:...
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Zuhause neu erfinden: Wie die Wohnung zur zweiten Lebenshälfte passt

Mit 50 plus verändert sich oft, wie sich ein Zuhause anfühlen soll. Der Alltag wird ruhiger, zugleich steigt der Wunsch nach Übersicht. Viele...
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Unsere Gastautoren

Körper

Hier dreht es sich um geeignete Sportarten, eine ausgewogene Ernährung und Themen rund um die Gesundheit...

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Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Kein Grund für trockene Ratgeberkost, sondern für eine ehrliche Frage: Wann hast du zuletzt etwas...
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Das stille Warnsignal: Wie Erektionsprobleme einen Herzinfarkt ankündigen

Es gibt eine Körperfunktion, über die Männer selten reden, die aber eine der aufschlussreichsten Informationsquellen für die eigene Gesundheit ist. Sie findet statt,...
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Getrennte Betten müssen nicht sein – Moderne Lösungen gegen Schnarchen

Es beginnt meist harmlos: Ein leises Sägen hier, ein Röcheln da. Doch was anfangs noch mit einem müden Lächeln am Frühstückstisch quittiert wird...
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Kultur

Buchtipps, Filmvorstellungen, Serien, Kinofilme, hörenswerte Musik und natürlich die Top 15 Mixtapes toller Typen...

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Ein Mann, ein Bauch, ein Kampf – Warum Diäten ab 45 eigentlich Körperverletzung sind

EIn Beitrag von Ingo Stüker Männer im besten Alter haben alles im Griff: den Job, die Familie, den Kühlschrank. Wäre da nicht dieses eine,...
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Buchtipp: „Keine Zeit für irgendwann“ – 10.000 Kilometer auf zwei Rädern

Es gibt diesen Moment im Leben, in dem sich alles verändert. Für Tom Friho war es sein letzter Arbeitstag nach vier Jahrzehnten im...
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Buchtipp: „Gute Nacht, Gehirn“ von unserem Podcast-Gast Dr. Volker Busch

Manchmal gibt es Gespräche, die wirken nach. So ging es uns, als Prof. Dr. Volker Busch kürzlich bei uns im NOT TOO OLD...
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