Search
StartKÖRPERGesundheit

Gesundheit

Gesundheit

Bewegung und Mobilität im Alltag – Tipps für ein aktives Leben

Der menschliche Körper ist ein meisterhaftes Konstrukt, dessen Funktionsumfang nicht automatisch mit fortschreitendem Alter zu stagnieren beginnt....
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Männer unter Null: Was Eisbäder, Kältekammern & Co. wirklich bringen

Eiskalt, aber heiß begehrt: Kältetherapie boomt. Immer mehr Männer entdecken die Kraft von Frost und Eis als...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Fit & gesund trotz Bürojob – Diese 10 simplen Tricks helfen wirklich

Stundenlang sitzen, der Blick starr auf den Bildschirm, zwischendurch der Griff zur Kaffeetasse und mittags schnell ein...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Frühjahrsputz für den Körper – 10 Detox-Tipps, die wirklich was bringen

Ihr kennt das: Der Winter war lang, das Essen deftig und die Bewegung eher sporadisch. Richtig? Dann...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Mythen & Fakten zu Vitaminen – Was Männer ab 45 wissen müssen

Vitamine sind die kleinen, aber entscheidenden Helfer unseres Körpers. Sie halten uns fit, unterstützen das Immunsystem und...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Forever young – Longevity und die Sehnsucht nach ewigem Leben

Longevity, ein Trend, der nach maximaler Lebensdauer bei höchster Vitalität strebt. Ist es der Fortschritt in Wissenschaft...
Andrea Labonte -
Read
Gesundheit

Gehör verschaffen – Was man für die Ohren tun kann

Ein Gastbeitrag von Martin Schaarschmidt Warum es ganz normal ist, dass das Hörvermögen irgendwann nachlässt, und was man...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Schluss mit Klischees – Warum Selfcare auch für Männer wichtig ist

Lange Zeit galt Selfcare als reine Frauendomäne. Gesichtsmasken, Wellness-Retreats und Achtsamkeitsübungen? Das schien nicht wirklich in das...
Kai Bösel -
Read

Service

Letzte Beiträge

Abenteuer auf 2 Beinen – Warum Wandern dein Leben verändert

Kai Bösel - 0
Du hast keine Lust mehr auf stickige Fitnessstudios, fragwürdige Eiweißriegel und peinliche Selbstoptimierungs-Apps? Sehr gut. Dann bring deinen Körper an die frische Luft und...

Bewegung und Mobilität im Alltag – Tipps für ein aktives Leben

Kai Bösel - 0
Der menschliche Körper ist ein meisterhaftes Konstrukt, dessen Funktionsumfang nicht automatisch mit fortschreitendem Alter zu stagnieren beginnt. Im Gegenteil: Wer alltägliche Bewegungsimpulse nutzt, kann...

Gekündigt als langjähriger Mitarbeiter – Tipps & Optionen für Arbeitnehmer

Kai Bösel - 0
Manchmal ziehen Arbeitnehmer ein hartes Los, gerade auch ältere Männer in der Lebensmitte. Erst stecken sie über Jahre hinweg ihre Energie und Mühe in...

NTO Podcast

NTO Podcast #53 mit Toby Gad über das MusicBiz, Superhits & Surfin‘ USA

Kai Bösel - 0
Mit unserem Gast in Folge 53 wird es erstmals international, der gebürtige Münchner Toby Gad, Jahrgang 1967, ist Songwriter und Musikproduzent und hat Welthits...

NTO Podcast #52 mit Michael Martin über Reisen auf 2 Rädern um die Welt

Kai Bösel - 0
Unser Gast in Folge 52 ist definitiv "not too old", denn Michael Martin (Jg. 1963) bereist seit über 40 Jahren die entlegensten Ecken unseres...

NTO Podcast #51 mit Dr. Hanna Heikenwälder über Krebsprävention

Kai Bösel - 0
Die Molekularbiologin forscht schon lange an Krebserkrankungen und hat es sich zum Ziel gesetzt, die Menschen aufzuklären und so die Prävention zu verbessern. Für...

© 2025 NOT TOO OLD magazin & podcast | Copyright - alle Inhalte geschützt | made in Hamburg (Germany)