Search

Articles by

Kai Bösel

Kai Bösel (Jg. 1971) lebt als Patchwork-Papa mit der Familie in Hamburg. Neben NOT TOO OLD betreibt er auch das Väter-Magazin Daddylicious. Außerdem ist er Experte für Influencer-Marketing. Bisher hat er bereits fünf eigene Unternehmen gegründet, schreibt für diverse Print- und Online-Magazine, tritt als Speaker und Moderator auf und betreibt zu diesem Magazin auch einen Podcast. Nach Feierabend entspannt er beim Laufen oder Golf.
Gesundheit

Kippe aus – So regeneriert sich dein Körper nach dem Rauchstopp

Möglicherweise hast du über Jahrzehnte geraucht. Morgens zum Kaffee, nach dem Essen, im Stress - die Kippe...
Kai Bösel -
Read
Hobbys

Coral Woman: Wie Meeresaktivistin Uma Mani mit 50 das Schwimmen lernte

Jedes Jahr am 8. Juni wird mit dem Welttag der Ozeane daran erinnert, wie sehr unser eigenes...
Kai Bösel -
Read
PODCAST

NTO Podcast #55 mit Ashley Baker über Alkoholsucht

In geselliger Runde ein Bier, zum Runterkommen ein Glas Rotwein, am Wochenende vielleicht ein Gin Tonic –...
Kai Bösel -
Read
Geist

Gelassen durch die zweite Lebenshälfte – Rituale für mehr Ausgeglichenheit

Im Laufe der Jahre verändern sich Lebensrhythmen und Prioritäten. Männer ab 50 richten ihren Alltag oft neu...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Schlafhacks für Männer – So kommst du erholter aus dem Bett

Du schläfst täglich sieben oder sogar acht Stunden und fühlst dich morgens trotzdem wie überfahren? Willkommen im...
Kai Bösel -
Read
Technik & Internet

Digitale Reisebegleiter: 5 Tools, die Männer unterwegs brauchen

Die Welt steht dir offen. Ob du mit deinem Oldtimer durch die Toskana cruised, spontan ein Wochenende...
Kai Bösel -
Read
Finanzen

it’s never too late – Mit 50 noch besser für die Rente planen

Du steuerst mit Riesenschritten deinem 50. Geburtstag zu oder hast ihn bereits gefeiert. Für die Rente bist...
Kai Bösel -
Read
Hobbys

Bienen, Biodiversität, Balance – Gartentipps vom Experten

Ein eigener Garten oder eine Parzelle in einer Schrebergartensiedlung ist für vielen Menschen deutlich mehr als nur...
Kai Bösel -
Read
Partnerschaft

Match me if you can – Best Ager und die Tücken beim Online-Dating

Du bist in den 50ern, schon länger oder auch ganz frisch Single – und sollst plötzlich wieder...
Kai Bösel -
Read
Ernährung

Eiweiß am Morgen: Der Schlüssel zu einem gesunden Start

Der morgendliche Start in den Tag ist wichtig für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im Laufe des...
Kai Bösel -
Read
PODCAST

NTO Podcast #54 mit Bjørn Dunkerbeck übers Windsurfen

Mit 42 Weltmeistertiteln gehört Bjørn Dunkerbeck zu den erfolgreichsten Athleten der Sportgeschichte. Trotzdem ist er auf dem...
Kai Bösel -
Read
Fitness

Abenteuer auf 2 Beinen – Warum Wandern dein Leben verändert

Du hast keine Lust mehr auf stickige Fitnessstudios, fragwürdige Eiweißriegel und peinliche Selbstoptimierungs-Apps? Sehr gut. Dann bring...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Bewegung und Mobilität im Alltag – Tipps für ein aktives Leben

Der menschliche Körper ist ein meisterhaftes Konstrukt, dessen Funktionsumfang nicht automatisch mit fortschreitendem Alter zu stagnieren beginnt....
Kai Bösel -
Read
Job

Gekündigt als langjähriger Mitarbeiter – Tipps & Optionen für Arbeitnehmer

Manchmal ziehen Arbeitnehmer ein hartes Los, gerade auch ältere Männer in der Lebensmitte. Erst stecken sie über...
Kai Bösel -
Read
Fitness

Nichts für schwache Waden – Laufprofi Yeman Crippa verrät sein Marathon-Training

Yeman Crippa läuft auf einem Level, das für die meisten von uns außerhalb jeder Vorstellung liegt. In...
Kai Bösel -
Read
PODCAST

NTO Podcast #53 mit Toby Gad über das MusicBiz, Superhits & Surfin‘ USA

Mit unserem Gast in Folge 53 wird es erstmals international, der gebürtige Münchner Toby Gad, Jahrgang 1967,...
Kai Bösel -
Read

Service

Letzte Beiträge

Kippe aus – So regeneriert sich dein Körper nach dem Rauchstopp

Kai Bösel - 0
Möglicherweise hast du über Jahrzehnte geraucht. Morgens zum Kaffee, nach dem Essen, im Stress - die Kippe war ein steter Begleiter. Und jetzt? Vielleicht...

Coral Woman: Wie Meeresaktivistin Uma Mani mit 50 das Schwimmen lernte

Kai Bösel - 0
Jedes Jahr am 8. Juni wird mit dem Welttag der Ozeane daran erinnert, wie sehr unser eigenes Überleben mit dem der Meere verknüpft ist....

NTO Podcast #55 mit Ashley Baker über Alkoholsucht

Kai Bösel - 0
In geselliger Runde ein Bier, zum Runterkommen ein Glas Rotwein, am Wochenende vielleicht ein Gin Tonic – Alkohol ist für viele Männer jenseits der...

NTO Podcast

NTO Podcast #55 mit Ashley Baker über Alkoholsucht

Kai Bösel - 0
In geselliger Runde ein Bier, zum Runterkommen ein Glas Rotwein, am Wochenende vielleicht ein Gin Tonic – Alkohol ist für viele Männer jenseits der...

NTO Podcast #54 mit Bjørn Dunkerbeck übers Windsurfen

Kai Bösel - 0
Mit 42 Weltmeistertiteln gehört Bjørn Dunkerbeck zu den erfolgreichsten Athleten der Sportgeschichte. Trotzdem ist er auf dem Boden oder vielmehr auf dem Wasser geblieben....

NTO Podcast #53 mit Toby Gad über das MusicBiz, Superhits & Surfin‘ USA

Kai Bösel - 0
Mit unserem Gast in Folge 53 wird es erstmals international, der gebürtige Münchner Toby Gad, Jahrgang 1967, ist Songwriter und Musikproduzent und hat Welthits...

© 2025 NOT TOO OLD magazin & podcast | Copyright - alle Inhalte geschützt | made in Hamburg (Germany)