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Kai Bösel

Kai Bösel (Jg. 1971) lebt als Patchwork-Papa mit der Familie in Hamburg. Neben NOT TOO OLD betreibt er auch das Väter-Magazin Daddylicious. Außerdem ist er Experte für Influencer-Marketing. Bisher hat er bereits fünf eigene Unternehmen gegründet, schreibt für diverse Print- und Online-Magazine, tritt als Speaker und Moderator auf und betreibt zu diesem Magazin auch einen Podcast. Nach Feierabend entspannt er beim Laufen oder Golf.
PODCAST

NTO Podcast #56 mit Gunnar Fehlau über Workpacking – Ein Jahr Work & Travel mit Lastenrad

Mit Anfang 50 noch mal alles anders machen? Die Komfortzone verlassen? Die Kaffeemaschine gegen einen Gaskocher eintauschen,...
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Ernährung

Snack dich glücklich: Warum Sommerobst der unterschätzte Selfcare-Hack ist

Oder: Was Erdbeeren mit deinem Glow, deinem Verdauungssystem und deinem Energielevel zu tun haben Hand aufs Herz: Wann...
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Hobbys

Fender, Riffs und Flow: Wie Gitarre spielen dein Leben bereichert

Musik ist für die meisten Menschen ein ganz wesentlicher Bestandteil ihres Alltags. Und gerade für uns Midager...
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Ernährung

Gemüse ist mein Fleisch – Warum pflanzliche Ernährung einfach besser ist

Keine Sorge, ihr müsst bei einer pflanzlichen Ernährung nicht euren Gasgrill verkaufen und auch nicht auf Genuss...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Kippe aus – So regeneriert sich dein Körper nach dem Rauchstopp

Möglicherweise hast du über Jahrzehnte geraucht. Morgens zum Kaffee, nach dem Essen, im Stress - die Kippe...
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Hobbys

Coral Woman: Wie Meeresaktivistin Uma Mani mit 50 das Schwimmen lernte

Jedes Jahr am 8. Juni wird mit dem Welttag der Ozeane daran erinnert, wie sehr unser eigenes...
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PODCAST

NTO Podcast #55 mit Ashley Baker über Alkoholsucht

In geselliger Runde ein Bier, zum Runterkommen ein Glas Rotwein, am Wochenende vielleicht ein Gin Tonic –...
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Geist

Gelassen durch die zweite Lebenshälfte – Rituale für mehr Ausgeglichenheit

Im Laufe der Jahre verändern sich Lebensrhythmen und Prioritäten. Männer ab 50 richten ihren Alltag oft neu...
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Gesundheit

Schlafhacks für Männer – So kommst du erholter aus dem Bett

Du schläfst täglich sieben oder sogar acht Stunden und fühlst dich morgens trotzdem wie überfahren? Willkommen im...
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Technik & Internet

Digitale Reisebegleiter: 5 Tools, die Männer unterwegs brauchen

Die Welt steht dir offen. Ob du mit deinem Oldtimer durch die Toskana cruised, spontan ein Wochenende...
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Finanzen

it’s never too late – Mit 50 noch besser für die Rente planen

Du steuerst mit Riesenschritten deinem 50. Geburtstag zu oder hast ihn bereits gefeiert. Für die Rente bist...
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Hobbys

Bienen, Biodiversität, Balance – Gartentipps vom Experten

Ein eigener Garten oder eine Parzelle in einer Schrebergartensiedlung ist für vielen Menschen deutlich mehr als nur...
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Partnerschaft

Match me if you can – Best Ager und die Tücken beim Online-Dating

Du bist in den 50ern, schon länger oder auch ganz frisch Single – und sollst plötzlich wieder...
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Ernährung

Eiweiß am Morgen: Der Schlüssel zu einem gesunden Start

Der morgendliche Start in den Tag ist wichtig für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im Laufe des...
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PODCAST

NTO Podcast #54 mit Bjørn Dunkerbeck übers Windsurfen

Mit 42 Weltmeistertiteln gehört Bjørn Dunkerbeck zu den erfolgreichsten Athleten der Sportgeschichte. Trotzdem ist er auf dem...
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Fitness

Abenteuer auf 2 Beinen – Warum Wandern dein Leben verändert

Du hast keine Lust mehr auf stickige Fitnessstudios, fragwürdige Eiweißriegel und peinliche Selbstoptimierungs-Apps? Sehr gut. Dann bring...
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Service

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Mit 42 Weltmeistertiteln gehört Bjørn Dunkerbeck zu den erfolgreichsten Athleten der Sportgeschichte. Trotzdem ist er auf dem Boden oder vielmehr auf dem Wasser geblieben....

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