TYPEN
SPASS
Hobbys
Mobilität
Mode & Style
Spiele & Spielzeug
Technik & Internet
KÖRPER
Ernährung
Fitness
Geist
Gesundheit
BEZIEHUNG
Gen-Talk
Partnerschaft
REISE
KULTUR
Filme & Serien
Literatur
Musik
Top Fofftein Mixtapes
Sign in
Welcome!
Log into your account
Ihr Benutzername
Ihr Passwort
Passwort vergessen?
Datenschutzerklärung
Password recovery
Passwort zurücksetzen
Ihre E-Mail
Suche
TYPEN
SPASS
Hobbys
Mobilität
Mode & Style
Spiele & Spielzeug
Technik & Internet
KÖRPER
Ernährung
Fitness
Geist
Gesundheit
BEZIEHUNG
Gen-Talk
Partnerschaft
REISE
KULTUR
Filme & Serien
Literatur
Musik
Top Fofftein Mixtapes
Go
Search
Facebook
Instagram
Linkedin
Twitter
Start
KÖRPER
KÖRPER
Ernährung
Fitness
Geist
Gesundheit
Geist
Prokrastination vermeiden – Apps und Methoden helfen
Schon Oma sagte "Was Du heute kannst besorgen, dass verschiebe nicht auf morgen". Aber die hatte auch...
Kai Bösel
-
15. Januar 2021
0
Read
Fitness
Laufen im Winter – mit diesen Tipps klappt’s
Tiere machen Winterschlaf und fahren den Körper runter. Und auch wir Männer neigen in der kalten und...
Kai Bösel
-
14. Januar 2021
0
Read
Gesundheit
Bierbauch, Wampe, Hüftspeck – der Männerbauch und die Gefahr
Über 70 Prozent aller Männer über 55 Jahren gelten als übergewichtig. Es fühlt sich so an, als...
Kai Bösel
-
5. Januar 2021
0
Read
Geist
Achtsam, nachhaltig, sportiv – Vorsätze passen nicht nur Silvester
Traditionell wird der Jahreswechsel dafür genutzt, sich Ziele für das neue Jahr zu setzen. Dabei wird gerade...
Kai Bösel
-
31. Dezember 2020
0
Read
Fitness
Volle Pulle Vorhand: Tennis ist das perfekte Workout – in jedem Alter
Gerade im fortschreitenden Alter ist regelmäßige Bewegung oder sportliche Betätigung enorm wichtig. Dabei ist Tennis ein empfehlenswerter...
Tim Böseler
-
10. Dezember 2020
1
Read
Geist
Rezept gegen Winterblues: Licht, Luft, Liebe und mehr…
Deutschland ist nicht unbedingt das Paradies für Sonnenhungrige. Unser Winter dauert gefühlt von Oktober bis März. Ein...
Kai Bösel
-
24. November 2020
0
Read
Gesundheit
Movember – mit Bart für Gesundheit der Männer trommeln
Es gibt ein paar prominente Lichtgestalten, die einen umgangssprachlich "Popelbremse" genannten Schnurrbart salonfähig gemacht haben. Durch Tom...
Kai Bösel
-
13. November 2020
0
Read
Gesundheit
Vorbeugen, sechs! – Männer vernachlässigen Vorsorge drastisch
Den Witz der großen Hafenrundfahrt, der eigentlich gar keiner ist, kennt wohl jeder Mann, der sich beim...
Kai Bösel
-
30. Oktober 2020
0
Read
Ernährung
Eat this, Dude – was bei Männern 50plus auf den Teller gehört
Wahrscheinlich geht es Euch wie mir: als junger Mensch habt Ihr Euch wenig mit gesunder Ernährung befasst....
Kai Bösel
-
22. Oktober 2020
0
Read