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Hitze & Sport – Sieben Regeln für das Training im Sommer ab 45
Die Hitzewelle hält Deutschland fest im Griff, und die Versuchung ist groß, das Training einfach ausfallen zu lassen. Das muss aber gar nicht sein....
Richtig duschen ab 50 – Kürzer, kühler, weniger Seife
Hand aufs Herz: Die Morgendusche ist für die meisten von uns nicht verhandelbar. Drei Minuten unter dem heißen Strahl, und erst dann ist der...
Laith Al-Deen über 25 Jahre Deutschpop, Krisen und ein Leben für die Musik | NTO Pod #75
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Prof. Dr. Markus Graefen über Prostatakrebs, Früherkennung und Therapie | NTO Pod #74
Jeder zweite Mann ab 45 geht nicht zur Vorsorgeuntersuchung. Das ist die Zahl, die Prof. Dr. Markus Graefen nennt und die ihn, nach Jahrzehnten...
Nuno Alves über Fitness, Longevity und den Weg zum gesunden Älterwerden | NTO Pod #73
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