Tag: Schlaf

Gesundheit

Müde trotz genug Schlaf? Warum das ab 50 kein Zufall mehr ist

Ein Beitrag von Dr. Leonie Maurer, Schlafforscherin und Lead Manager Science bei Resmed Der April gilt als Stress...
Kai Bösel -
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Partnerschaft

Sound of Silence – Best Ager sind Europas lauteste Schnarcher

Es gibt Geräusche, die einem in Fleisch und Blut übergehen. Der Motorenlärm eines alten Porsche 911. Das...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Getrennte Betten müssen nicht sein – Moderne Lösungen gegen Schnarchen

Es beginnt meist harmlos: Ein leises Sägen hier, ein Röcheln da. Doch was anfangs noch mit einem...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Schlafhacks für Männer – So kommst du erholter aus dem Bett

Du schläfst täglich sieben oder sogar acht Stunden und fühlst dich morgens trotzdem wie überfahren? Willkommen im...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Tag des Schlafes – So wichtig ist erholsamer Schlaf im Alter

Yihaa oder besser Zzzzzz: Heute feiern wir den Tag des Schlafes – ein Ehrentag, der uns daran...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Schlaflos in Deutschland – Nicht nur zur Zeitumstellung

Zur Umstellung von der Sommer- auf die Winterzeit hat die KKH Kaufmännische Krankenkasse unter ihren Mitgliedern Daten...
Kai Bösel -
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PODCAST

NTO Podcast #14 – Dr. Hans-Günter Weeß über den Schlaf

Die Gene unseres Schlafes haben sich seit Steinzeit kaum verändert. Was sich aber verändert hat, ist die...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Pack die Säge ein – 6 wirksame Tipps gegen Schnarchen

Es gibt ein paar Dinge, auf die unsere Welt eigentlich ganz wunderbar verzichten könnte. Das Schnarchen gehört...
Kai Bösel -
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