Tag: Schlaf

Tag des Schlafes – So wichtig ist erholsamer Schlaf im Alter

Yihaa oder besser Zzzzzz: Heute feiern wir den Tag des Schlafes – ein Ehrentag, der uns daran...

Schlaflos in Deutschland – Nicht nur zur Zeitumstellung

Zur Umstellung von der Sommer- auf die Winterzeit hat die KKH Kaufmännische Krankenkasse unter ihren Mitgliedern Daten...

NTO Podcast #14 – Dr. Hans-Günter Weeß über den Schlaf

Die Gene unseres Schlafes haben sich seit Steinzeit kaum verändert. Was sich aber verändert hat, ist die...

Pack die Säge ein – 6 wirksame Tipps gegen Schnarchen

Es gibt ein paar Dinge, auf die unsere Welt eigentlich ganz wunderbar verzichten könnte. Das Schnarchen gehört...