Geist

Der Körper trainiert sich leichter als der Kopf – dabei ist mentale Stärke die Basis für alles andere. In der Lebensmitte häufen sich Fragen, die früher keine Rolle gespielt haben: Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Was will ich in den nächsten 20 Jahren? Und wie halte ich Stress, Einsamkeit oder das diffuse Gefühl von Stillstand auf Abstand?

Die Rubrik GEIST beschäftigt sich mit psychologischen Themen ohne Therapie-Duktus: Erkenntnisse aus der Forschung, praktische Ansätze für den Alltag und ehrliche Auseinandersetzung mit dem, was Männer in der Lebensmitte wirklich umtreibt. Von der Midlife-Crisis bis zur Frage, wie man Freundschaften im Erwachsenenalter pflegt.

Lesenswert: Gesundheit als Ganzes – Körper und Geist · Partnerschaft in der zweiten Lebenshälfte · Generationen-Talk