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Ernährung

World Chocolate Day – Schokolade als Energiebooster mit Genussfaktor

Zum World Chocolate Day am 7. Juli jeden Jahres dreht sich alles um die süße Versuchung, die...
Kai Bösel -
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Geist

Hypnose für Männer – Hilfe in allen Lebensbereichen

Ein Gastbeitrag von Jasmin Rothermel Es ist kein Geheimnis, dass Männer lieber allein mit ihren Problemen in die...
Kai Bösel -
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Ernährung

Trend Selbstversorger – Gemüseanbau auf dem Balkon oder im Garten 

Vielleicht habt ihr in der Vergangenheit schon mal eure eigenen Kräuter oder eigenes Gemüse Angebot. Vielleicht hattet...
Kai Bösel -
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Fitness

Alles außer langweilig – 5 neue Sporttrends für Couch-Potatoes

Ein Beitrag von Alexander Kuttig Die Motive für aktives Sporttreiben, etwa Spaß, Gesundheitsbewusstsein oder Wettkampf, sind so vielfältig...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Achtung, Pollen – „Mittelalte“ leiden verstärkt unter Heuschnupfen

Mittlerweile ist fast ganzjährig Pollensaison, außer im tiefsten Winter blüht fast immer irgendwas. Aber gerade mit dem...
Kai Bösel -
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Fitness

Schwimmen verbessert die Gesundheit – Tipps für Sport im Wasser 

Wer im fortgeschrittenen Alter auf der Suche nach einer passenden sportlichen Betätigung ist, die Spaß macht und...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Warum werden wir trotz hoher medizinischer Standards immer kränker?

Ein Gastbeitrag von Dr. Matthias Meier In der modernen Gesellschaft nimmt die Anzahl chronischer Erkrankungen, vorzeitiger Zellalterung und...
Kai Bösel -
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Fitness

Freeletics – Effektives Hometraining mit dem eigenen Körpergewicht

Wir weisen immer wieder darauf hin, dass es gerade mit zunehmendem Alter wichtig ist, sich zu bewegen....
Kai Bösel -
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