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Gesundheit

Müde trotz genug Schlaf? Warum das ab 50 kein Zufall mehr ist

Ein Beitrag von Dr. Leonie Maurer, Schlafforscherin und Lead Manager Science bei Resmed Der April gilt als Stress...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Hörst du noch oder verpasst du schon? 5 Routinen, die dein Gehör schützen!

Du trainierst, du achtest auf deine Ernährung, du checkst deinen Blutdruck. Aber wann hast du das letzte...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Starke Beine, starkes Leben: Warum deine Beinvenen ab 40 richtig Aufmerksamkeit brauchen

Der Morgencheck: Was dir deine Beine über deine Gesundheit verraten Der Wecker klingelt, du schwingst die Beine aus...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Longevity ohne Hype: Welche Routinen Ü50 wirklich tragfähig sind

Das Thema Longevity hat in den letzten Jahren deutlich an Aufmerksamkeit gewonnen. Wer sich ein wenig damit...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Aufstehen, Alter! 81 % haben Rückenschmerzen. Und Du?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Kein Grund für trockene Ratgeberkost, sondern für eine ehrliche...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Das stille Warnsignal: Wie Erektionsprobleme einen Herzinfarkt ankündigen

Es gibt eine Körperfunktion, über die Männer selten reden, die aber eine der aufschlussreichsten Informationsquellen für die...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Getrennte Betten müssen nicht sein – Moderne Lösungen gegen Schnarchen

Es beginnt meist harmlos: Ein leises Sägen hier, ein Röcheln da. Doch was anfangs noch mit einem...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Dr. Google und Selbstdiagnose – Wie Gesundheitsrecherche zur Gefahr wird

Kopfschmerzen? Erschöpfung? Schmerzen in der Brust? Die Versuchung ist groß, schnell das Smartphone zu zücken und Dr....
Kai Bösel -
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