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Gesundheit

Hörst du noch oder verpasst du schon? 5 Routinen, die dein Gehör schützen!

Du trainierst, du achtest auf deine Ernährung, du checkst deinen Blutdruck. Aber wann hast du das letzte...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Starke Beine, starkes Leben: Warum deine Beinvenen ab 40 richtig Aufmerksamkeit brauchen

Der Morgencheck: Was dir deine Beine über deine Gesundheit verraten Der Wecker klingelt, du schwingst die Beine aus...
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Gesundheit

Longevity ohne Hype: Welche Routinen Ü50 wirklich tragfähig sind

Das Thema Longevity hat in den letzten Jahren deutlich an Aufmerksamkeit gewonnen. Wer sich ein wenig damit...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Aufstehen, Alter! 81 % haben Rückenschmerzen. Und Du?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Kein Grund für trockene Ratgeberkost, sondern für eine ehrliche...
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Gesundheit

Das stille Warnsignal: Wie Erektionsprobleme einen Herzinfarkt ankündigen

Es gibt eine Körperfunktion, über die Männer selten reden, die aber eine der aufschlussreichsten Informationsquellen für die...
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Gesundheit

Getrennte Betten müssen nicht sein – Moderne Lösungen gegen Schnarchen

Es beginnt meist harmlos: Ein leises Sägen hier, ein Röcheln da. Doch was anfangs noch mit einem...
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Gesundheit

Dr. Google und Selbstdiagnose – Wie Gesundheitsrecherche zur Gefahr wird

Kopfschmerzen? Erschöpfung? Schmerzen in der Brust? Die Versuchung ist groß, schnell das Smartphone zu zücken und Dr....
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Fitness

Vom Sofa auf die Piste – 7 Olympische Disziplinen selbst erleben

Am kommenden Freitag, den 6. Februar, beginnen die XXV. Olympischen Winterspiele in Mailand und Cortina d'Ampezzo. Während...
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