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Corona und die Psyche – Immer mehr Berufstätige seelisch erschöpft

Wer meint, Corona läge hinter uns, der sollte einen Blick in die Statistiken wagen. Denn auch wenn...
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Trauer richtig bewältigen: 5 Phasen und Tipps, um den Schmerz gehen zu lassen

Wir die 50 Lebensjahre überschreitet, wird es auch mit Trauer zu tun bekommen, denn die eigenen Eltern...
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Warum wir selbst in den ausweglosesten Situationen niemals aufgeben sollten

Ein Gastbeitrag von Stefan Gisler: Aufgeben- so etwas gibt es für manche Menschen einfach nicht. Doch was...
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Studieren im Alter – hilfreiche Tipps für Studenten über 50

Wir lernen ein Leben lang. Da die Frequenz der Dinge, die wir zum ersten Mal erleben, ...
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Gehirnjogging – Training für die grauen Zellen

Als ich Kind war, sagte meine über siebzigjährige Oma recht oft, dass die Zeit so schnell rennen...
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Prokrastination vermeiden – Apps und Methoden helfen

Schon Oma sagte "Was Du heute kannst besorgen, dass verschiebe nicht auf morgen". Aber die hatte auch...
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Achtsam, nachhaltig, sportiv – Vorsätze passen nicht nur Silvester

Traditionell wird der Jahreswechsel dafür genutzt, sich Ziele für das neue Jahr zu setzen. Dabei wird gerade...
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Rezept gegen Winterblues: Licht, Luft, Liebe und mehr…

Deutschland ist nicht unbedingt das Paradies für Sonnenhungrige. Unser Winter dauert gefühlt von Oktober bis März. Ein...
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Midlife-Crisis verschiebt sich – trotz oder wegen Corona?

Unser Magazin richtet sich an Männer in der Mitte ihres Lebens. Das beginnt irgendwann zwischen 40 und...
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