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Krafttraining schlägt Schweinehund – Was schon 90 Minuten pro Woche wirklich bringen
Kaum ein Gesundheitsbegriff hat es in so kurzer Zeit vom Silicon-Valley-Jargon in die Sonntagsbeilage geschafft wie „Longevity". Laut einer aktuellen DAK-Umfrage (durchgeführt vom Forsa-Institut,...
60 Prozent trinken zu wenig – Männer ab 50 machen den größten Fehler am Morgen
Nachmittags müde, plötzlich hungrig, nicht mehr richtig bei der Sache: Oft steckt kein Kalorienmangel dahinter, sondern schlicht Flüssigkeitsmangel durch ausbleibendes Trinken. Eine neue Studie...
Denis Wischniewski über Trailrunning, das Älterwerden und ein Leben in Bewegung | NTO Pod #78
Er ist durch die Sahara gelaufen, bei minus 40 Grad am Yukon und 120 Kilometer durch die Dolomiten. Angefangen aber hat er mit der...
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Herzgesundheit für Männer ab 50 mit Dr. Christopher Schneeweis | NTO Pod #77
In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kardiologe Dr. Christopher Schneeweis über Werte, die kaum jemand kennt, über Bauchfett, das mehr anrichtet...
Hans-Gerd Raeth und die Frage, was Freitagsmänner ausmacht | NTO Pod #76
Hans-Gerd Raeth schreibt seit zwanzig Jahren über Männer in der Lebensmitte und ist mittlerweile selbst einer von ihnen. Und er stellt in seinem jüngsten...
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