Klar haben auch Menschen jenseits der 50 noch Sex. Laut Studien ist der sogar besser als bei den jungen Hüpfern. Auch wenn er in der Frequenz und dem Ablauf sicherlich anders aussieht als in früheren Jahren. Wenn Paare in langen Beziehungen stecken und durch Kinder, beruflichen Streß und andere Faktoren auf letzter Rille laufen, dann bleibt die Romantik meist auf der Strecke. In der Podcastfolge 50 berichtet Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs aus ihrem Praxisalltag und zeigt auf, wie Männer und Frauen im Alter wieder näher zusammenrücken und besseren Sex erleben können.
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Aufmerksam geworden bin ich auf Katrin über ihr Buch „The Age of Sex“. Darin beschreibt sie anhand der verschiedenen Dekaden eines Lebens, was unter der Bettdecke so passiert und mit welchen Problemen und Herausforderungen die Menschen konfrontiert sind. Natürlich wird auch die Altersgruppe 50plus darin recht intensiv bearbeitet. Anlass für mich, Katrin in ihren Praxisräumen in Hamburg zu besuchen, denn Sex ist auch im fortgeschrittenen Alter ein großes Thema und wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
In einem erfrischenden und schonungslosen Gespräch geht es um eingefahrene und lange Beziehungen und wie mit mehr Zärtlichkeit und Küssen im Alltag die Lust langsam wieder zurückkehren kann. Männer spüren einen großen Erwartungsdruck, der zum Teil durch Pornos befeuert wird. Auf der anderen Seite haben sie einen enormen Anspruch an die Partnerin. Wenig hilfreich ist es, wenn die Partner nach Feierabend in die schlabberige Jogginghose schlüpfen und es sich auf dem Sofa gemütlich machen. Oder sogar getrennt voneinander ihren Abend verbringen.
Wir sprechen über Seitensprünge, über Lovetoys und um die Bereitschaft, gemeinsam an der Partnerschaft und der Lust zu arbeiten. Wie kann das gelingen, wenn man über viele Jahre langsam auseinanderdriftet? Da gibt es die Mehrwollenden und die Wenigwollenden. Und was kann ich tun, wenn der Partner schon in Sexrente gegangen ist, ich selbst aber noch Lust verspüre. Fragen über Fragen, denen wir uns unterhaltsam und lösungsorientiert nähern.
Daher solltet ihr unbedingt mal reinhören!
Ihr findet ihr weitere Folgen des NOT TOO OLD Podcast.
Links zu Katrin Hinrichs
| Website von Katrin Hinrichs | praxis-katrin-hinrichs.de |
| Ihr Buch „The Age of Sex“ | bei Amazon (Affiliate) |
| Ihr Podcast „Ich frage für einen Freund“ | beim Abendblatt |