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Kälte, Keime, Krise? Ein Wintercheck & 10 Tipps für die dunkle Jahreszeit

Die kalte und dunkle Jahreszeit kann eine echte Herausforderung für Körper und Geist sein. Doch mit den...
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Mit der richtigen Haltung gesund bleiben: 5 Routinen für die Krebsvorsorge

Vorbeugen ist besser als heilen. Jeder von uns kennt diese simple ärztliche Weisheit und würde sie unterschreiben....
Achim Zinggrebe -
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Veggie Xmas – 4 feierliche Gänge mit europäischen Hülsenfrüchten

Mal ehrlich: Habt ihr schon mal was von Körnerleguminosen gehört? Das tut gar nicht weh und ist...
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Fitness-Trends 2025 für Männer – Mehr Power, weniger Ausreden

Das Jahr 2025 steht vor der Tür und mit ihm zahlreiche spannende Trends in der Fitness- und...
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Hautkrebs erkennen und vorbeugen – Ein Leitfaden für Männer ab 45

Hautkrebs ist eine der am häufigsten diagnostizierten Krebsarten in Deutschland und stellt eine ernsthafte Gesundheitsbedrohung dar: Laut...
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Haarprobleme bei Männern: Ursachen, Lösungen und Umgangsmöglichkeiten

Haarprobleme betreffen nicht nur viele Männer. Vielmehr stellen sie oftmals sogar ein sehr sensibles Thema dar, über...
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Bleib geschmeidig – 5 gelenkfreundliche Sportarten neu entdeckt

Fit und gesund – ein aktiver Lebensstil ist besonders in Altersabschnitten jenseits der Fünfzig von entscheidender Bedeutung...
Dr. Dirk Eiwanger -
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Schmerzfrei durch die dunkle Jahreszeit – Rückengesundheit für Couch-Potatoes

Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter ungemütlicher, zieht es uns magisch zur Couch. Netflix statt...
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NTO Podcast #64 mit Carola Ferstl über Börse, Aktien & Geldanlage

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NTO Podcast #63 mit Torsten Bendlin übers Gründen mit 46

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Manche Männer kaufen sich mit Mitte 40 einen Porsche. Torsten Bendlin gründete stattdessen ein Software-Startup – als alleinerziehender Vater, ohne Programmierkenntnisse und mit der...

NTO Podcast #62 mit Thorsten Schröder über Langdistanz-Triathlon

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Abends um acht steht er im Anzug vor zehn Millionen Menschen am Bildschirm und spricht die Tagesschau. Und morgens springt er im Neoprenanzug in...

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