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Getrennte Betten müssen nicht sein – Moderne Lösungen gegen Schnarchen

Es beginnt meist harmlos: Ein leises Sägen hier, ein Röcheln da. Doch was anfangs noch mit einem...
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Dr. Google und Selbstdiagnose – Wie Gesundheitsrecherche zur Gefahr wird

Kopfschmerzen? Erschöpfung? Schmerzen in der Brust? Die Versuchung ist groß, schnell das Smartphone zu zücken und Dr....
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Vom guten Vorsatz zur Gewohnheit: Motivation für den Januar-Verzicht

Ein neues Jahr, alte Versprechen als guter Vorsatz neu formuliert. Meist mit nur sehr kurzer Laufzeit. Kennst...
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Starker Rücken nebenbei – Schnelle & effektive Übungen für die Wirbelsäule

Von Prof. Dr. med. Basem Ishak Wer kennt es nicht – ein ziehender Schmerz im unteren Rücken nach...
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Jeder 8. Berufstätige betroffen – Der Rücken als Schwachstelle der Arbeitswelt

Es ist eine Zahl, die aufhorchen lässt: 142 Krankheitstage pro 100 Versicherte – allein wegen Rückenschmerzen. Damit...
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Medizinisches Cannabis im Alter – Neue Wege zu Lebensqualität

Das Älterwerden bringt viele Erfahrungen mit sich. Dazu gehören wertvolle Erinnerungen, gelebte Momente, aber auch gesundheitliche Herausforderungen....
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Movember 2025 – Wenn „Alles gut“ die gefährlichste Lüge ist

Es war gestern vormittags um zehn Uhr, als Rugby-Profi Ben Ellermann sagte: "Teamgeist endet nicht auf dem...
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Keine Zeit, krank zu sein: So bleibst du trotz vollem Kalender gesund

Gesundheit ist wichtig – trotzdem fehlt oft die Zeit dafür Morgens zu spät, tagsüber zu viele To-dos und...
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Das Valentinstag-Paradox – Warum wir ihn hassen und trotzdem brauchen

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Hand aufs Herz: Wer von uns hat nicht schon die Augen verdreht, wenn ab 1. Februar die ersten Herzchen-Displays in den Supermärkten auftauchen? Valentinstag,...

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NTO Podcast #66 mit Musikproduzent & Gitarrist Sven Bünger über Soul-Handwerk

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Seit über 30 Jahren ist er im Musikgeschäft und immer noch hungrig. Als Gitarrist, Produzent und Bandleader der Soulounge hat Sven Bünger Karrieren von...

NTO Podcast #65 mit Niels-Peter Jensen über Zweirad-Abenteuer

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Mit 20 sprang er auf dem Bike vom Fernsehturm, wurde mit dem Mountainbike unter anderem Europameister und Vize-Weltmeister, ging bei Red Bull unter Vertrag...

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