Für Männer, die noch was vorhaben

Gesundheit

Stark bleiben ab 50 – Warum Muskelmasse deine wichtigste Gesundheitsreserve ist

Kai Bösel - 0
Irgendwann dreht sich die Sache mit den Muskeln. Mit 25 ging es um den Spiegel, vielleicht um den Strand. Ab 50 geht es um etwas anderes: um die Reserve, von der du in den nächsten dreißig Jahren zehrst. Muskulatur...
Lesen

Mode & Lifestyle

Bartpflege für Männer – Was ein gepflegter Bart wirklich braucht

Ein Beitrag von Bastian Beyer Ein Bart verändert ein Gesicht. Er kann Konturen betonen, Charakter zeigen und gehört...
lesen
Mobilität

Oben ohne durch den Sommer – 7 Cabrio-Youngtimer, die jeder Mann mal gefahren sein sollte

Der Weg ist das Ziel, in diesen Cabrios gilt das mehr denn je. Das passende Bild dazu...
lesen
Literatur

Didi Hamann, „Der Spielverderber“ – Ein kritisches Buch über viel mehr als nur Fußball

Am 29. Juni 2026 verlor die deutsche Nationalmannschaft im Sechzehntelfinale der Fußball-Weltmeisterschaft gegen Paraguay. Nach 120 Minuten...
lesen
PODCAST

Herzgesundheit für Männer ab 50 mit Dr. Christopher Schneeweis | NTO Pod #77

In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcast spricht Kardiologe Dr. Christopher Schneeweis über Werte, die kaum...
lesen
Ernährung

Hitze, Herz und Gabel – Warum die Ernährungswende gerade Männer über 45 angeht

Kaum ist die eine Hitzewelle abgeklungen, kündigen die Wettermodelle schon die nächste an. Das belastet den Körper,...
lesen
Ernährung

Der Trend heißt Fibermaxxing, die Lösung sind Hülsenfrüchte

Ballaststoffe waren nie besonders cool. Zumindest bisher, aber der Wind hat sich gedreht, denn bei den jungen...
lesen
Longevity

Hormonelle Gesundheit – Der unterschätzte Longevity-Faktor mit Fragezeichen

Länger leben will heute fast jeder. Länger gesund leben, das ist die eigentlich interessante Frage, und sie...
lesen
PODCAST

Hans-Gerd Raeth und die Frage, was Freitagsmänner ausmacht | NTO Pod #76

Hans-Gerd Raeth schreibt seit zwanzig Jahren über Männer in der Lebensmitte und ist mittlerweile selbst einer von...
lesen
Mehr laden