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Für Männer, die noch was vorhaben

Geist

Karriere stagniert, Körper streikt? Mit diesen Tipps gelingt das mentale Upgrade ab 45+

Kai Bösel - 0
Ein Beitrag von Abdullah Boulad Immer mehr Männer ab 45 machen dieselbe Erfahrung: Sie sind beruflich etabliert, mitten im Leben, haben viel erreicht, und trotzdem fehlt plötzlich die innere Kraft, die früher selbstverständlich da war. Der Körper reagiert empfindlicher, der...
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Gesundheit

Vom guten Vorsatz zur Gewohnheit: Motivation für den Januar-Verzicht

Ein neues Jahr, alte Versprechen als guter Vorsatz neu formuliert. Meist mit nur sehr kurzer Laufzeit. Kennst...
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Ernährung

Veganuary 2026: Warum der vegane Januar auch für Best Ager Sinn macht

Im Januar vegan leben – eine Idee, die längst zum globalen Trend geworden ist. Über 25 Millionen...
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Gesundheit

Starker Rücken nebenbei – Schnelle & effektive Übungen für die Wirbelsäule

Von Prof. Dr. med. Basem Ishak Wer kennt es nicht – ein ziehender Schmerz im unteren Rücken nach...
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Ernährung

Lagerfeuer-Küche: Kochen wie ein Profi am offenen Feuer

Das Kochen am Lagerfeuer hat in den letzten Jahren eine Renaissance erlebt. Es gibt etwas Ursprüngliches und...
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Ernährung

Mehr Energie, bessere Regeneration: Wie Männer ab 45 ihren Körper gezielt unterstützen können

Irgendwann kommt dieser Moment, in dem du merkst, dass dein Körper anders reagiert als früher. Die Energie...
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PODCAST

NTO Podcast #64 mit Carola Ferstl über Börse, Aktien & Geldanlage

In dieser Folge sprechen wir mit Carola Ferstl, Börsenexpertin und Finanzjournalistin und bekannt aus dem deutschen Fernsehen...
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Geist

Fest der Liebe oder der Nerven – so klappt’s mit friedvollen Weihnachten

Weihnachten hat zwei Gesichter. Da gibt es das besondere, feierliche Familienfest voller Vorfreude und besonderen Momenten und...
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Hobbys

Kutte, Kamm und Menschlichkeit – 9 Jahre Barber Angels Brotherhood e.V.

Es war ein Fernsehbericht über frierende obdachlose Menschen, der Claus Niedermaier nicht mehr losließ. Der Friseurmeister aus...
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