Ein Beitrag von Andreas Jansen (8Breath)
Meditation ist längst kein Nischenthema mehr. Immer mehr der bekanntesten Spitzensportler, Rennfahrer und Rockmusiker nutzen Meditation und Atemtechniken, um sich besser auf Wettkämpfe vorzubereiten, stressfreier zu leben und besser mit den Anforderungen im Berufsleben...